regime fase cinco - França

Hoje completei mais uma semana do regime e me sinto realmente leve. Ainda observo as gorduras mas elas nao me pertencem mais e estão indo embora .
Ontem fomos jantar num excelente restaurante que me faz rigolé a cada vez que la estou.
Tive que pedir a sobremesa pois para estar num 2 etoile tem que fazer o programa completo.
Isso é como programa de índio, quando você esta la , relaxa e goza.
Assim é também no melhor que a vida te oferece: sem culpa , relaxa e goza.
E assim pedi este prato maravilhoso de crepe suzette com 3 sabores de agrumes e um belo Barbapapa sobre ele.
Eu mereço!

regime fase cinco - França

Regime fase quatro - França

Deixamos o apart hotel e com ele a balança.
Sim, é verdade.
A tão maravilhosa balança precisava de tecla caption e como não li o manual e nem o meu amor....
ele resolveu se desfazer dela antes que o stress se instaurasse.
E assim estamos no barco há 6 dias, já movimentando para lá e para cá, andando de bike e mais borboleta ainda.
licença poética para esta informação:
Compramos 2 bikes elétrica que dobram, porém eu não ligo a minha bateria para poder pedalar mesmo!
Fecha licença poética.

Como venho num processo de mais intimidade com o espelho e feliz com a minha velha calça jeans.... resolvi
manter a boca cerrada, apagar a palavra pão do meu dicionário , beber vinho só quando for necessário para um brinde ou para não desperdiçar um bom D.R.C., no mais? Muito peixe com legumes e flores, muitas flores no prato para alegrar a vida.
Estou exausta e o dia ainda está na metade.
Já comi hoje um salmon defumado no almoço acompanhado de saladas.
Sobremesa? Café puro mesmo, já que açúcar também não faz parte do meu assunto.
Vou entrar num banho e me arrumar para o último jantar no Coutanceau, o restaurante duas estrelas magnifico de La Rochelle, no qual o sócio Nicolas, me liga para saber quantos vão ser para a reserva.
Muito chique, mas vou ter que abrir mão da minha sobremesa favorita....
Superposição de fambroise au pistache.

Regime fase tres - França

Regime fase três

Acordei e fui me pesar, nada como uma noite para queimar calorias...
Eu amo a minha balança!!!
63,4 kg!!!!
Emagreci 1kg e 100gramas dormindo!
Não é tudo de bom?
Tive um café da manha light, lightérrimo para falar a verdade: Uma xicara de café,
Um pote de activia,
All bran com purê de maça e
Só isso mesmo, nada mais...
Na sequencia fui ter aula de meteorologia, depois de 4 horas estudando, fui almoçar:
- um balde de moulle e
- salmon com molho de manjericão e purê de cenoura.
- Como não sou de ferro...um sorbet de framboesa. Ate porque tinha que tirar o gosto de peixe da boca, antes de continuar a aula .

regime fase dois - França

Regime fase dois:
Balança.
Estou tendo adeptos a minha fase : bouche ferme.
Eis que sou surpreendida , andando pelo Carrefour, com meu marido dizendo que tomou uma decisão : comprar uma balança!
_ Esta é a melhor maneira de dar um start up ao regime.
Disse ele.
Ok, compraremos.
A decisão de comprar foi rápida, porem a de escolher foi um dilema.
Tínhamos 13 a nossa volta, desde as mais simples, digitais e acreditem... balança que mede massa corpórea de acordo com a sua idade, sexo, altura e o mais incrível : balança que mede a quantidade de água retida no nosso lindo corpito.
Não, isso é de mais para minha vã filosofia.

De pronto escolhi a mais simples, pois caso optasse pela mais complicada, imaginem quem teria que ler o manual e saber operar a tal balancinha que fala?
Mas não tive corum , compramos a que fala, porem não a que marcava a quantidade de água.
Eu realmente, se tivesse que ter uma complicada, gostaria que tivesse sido a da água, mas vinha num dia complicado e pensei que não contrariar seria também uma decisão acertada.
Como o combinado não sai caro, previamente avisei que estava impossibilitada de ler manual.
E foi feito.
Ao chegarmos em casa, alugamos um apart-hotel, fui cozinhar e ele foi ler a balança.
Alias, minto, ao chegar fui de bike no mercado ao lado, comprar pilhas, pois não vinha com bateria...
Sei que no final de tudo, me pesei e fiquei p....!
Depois de 4 dias de boca cerrada, ainda estava com o peso ridículo que vinha me acompanhando nos últimos 25 dias.
Fui dormir com raiva da balança.




Olha a cara da mulher linda e magra da capa !!!

regime fase um - França

25 dias de excelentes restaurantes, vinhos incríveis e resultado:
2 kg!
Algumas balanças, pelas quais andei subindo, foram mais gentis, mas a calça jeans entrega.... para fechar? Só deitando na cama.
Aquele pneuzinho lateral causa deprê e o espelho passa a ser evitado.
Uma guerra contra os pães maravilhosos e os vinhos foi travada.
O problema é que eles vão estar sempre por aqui, então a atitude passou a ser o mais importante.
Como estava difícil de agir, comprei um “Minceur em 7 dias “, era o que estava escrito na embalagem do produto no Supermercado, um Leclerc da vida.
Então vamos lá!
Chá verde, drenantes, geleia e voilá...
Como remédio para cortar apetite é coisa de neurótico, me limito a esses paliativos.
O mais certo é o que fiz: costurei a boca.
Pure de maça e barra de cereal com muita água.
Quando a fome aperta: agua. Caso não de para se contentar com a água, água com citron vert, c’est parfait!
Encontrei ontem uma balança , como já estava lá há dois dias nessa batalha, resolvi subir:
O mesmo peso!
Mas só subi porque a velha calça jeans ja demonstrava uma folguinha que me deixava mais confiante e confortável.
Muita respiração para por o ventre no lugar e algumas pedaladas.



Esqueci de dizer;
Dois dias de sol magníficos no “ La source Caudalie” muita bike pelas videiras de Bordeaux, piscina e massagem para emagrecer, pois antes só tínhamos chuva, comida e estrada.
Ja me sinto uma borboleta, mas cheguei a La Rochelle , estou numa mesa, são 19 horas e ainda não comi nada.
Já bebi uma agua pequena e um café.
Como a perspectiva da noite não vai melhorar, acabei de pedir mais um litro d’ agua e uma sopa de Poisson.
O crepe ao lado me encanta, o sorvete na mao da criança me fascina e o cheiro de gaufre me enfeitiça.
Mas , atitude é tudo e tenho uma meta: Quinta que vem tenho que estar magra para fazer umas fotos para eternidade.
Enquanto isso vou fazendo como as francesas, você finge que come e deixa o croissant de lado , a baguete no prato e o vinho na garrafa.
Se estabilize e aguarde,
Dias melhores virão...
Comer? Só com o barco ao mar....