Regime fase tres - França

Regime fase três

Acordei e fui me pesar, nada como uma noite para queimar calorias...
Eu amo a minha balança!!!
63,4 kg!!!!
Emagreci 1kg e 100gramas dormindo!
Não é tudo de bom?
Tive um café da manha light, lightérrimo para falar a verdade: Uma xicara de café,
Um pote de activia,
All bran com purê de maça e
Só isso mesmo, nada mais...
Na sequencia fui ter aula de meteorologia, depois de 4 horas estudando, fui almoçar:
- um balde de moulle e
- salmon com molho de manjericão e purê de cenoura.
- Como não sou de ferro...um sorbet de framboesa. Ate porque tinha que tirar o gosto de peixe da boca, antes de continuar a aula .